Embedded Files
Blog om mental trivsel - af
Blog om mental trivsel - af
Psykolog Daniella Lovisa
Psykolog Daniella Lovisa
Velkommen til min blog om mental trivsel, ro i hverdagen og psykologi.
Velkommen til min blog om mental trivsel, ro i hverdagen og psykologi.
Her deler jeg viden, refleksioner og konkrete redskaber, du kan bruge i din hverdag - uanset om du ønsker at forebygge stress, finde mere overskud eller forstå dig selv bedre.
Indlæggene er skrevet ud fra min erfaring som psykolog, og jeg håber, de kan inspirere dig til små forandringer med stor effekt.
Du kan tilmelde dig mit nyhedsbrev og få blogindlæggene direkte i din indbakke én gang om måneden.
Tilmeld dig nyhedsbrevet her.
Når ensomheden rammer midt i hverdagen
Når ensomheden rammer midt i hverdagen
14. oktober 2025
Følelsen af ensomhed kan ramme midt i hverdagen – selv blandt mennesker.
Følelsen af ensomhed kan ramme midt i hverdagen – selv blandt mennesker.
Læs om, hvorfor vi bliver ramt af ensomhed, og hvordan du stille kan finde kontakt og nærvær igen.
Hvad er selvværd – og hvordan styrker du det i hverdagen?
Hvad er selvværd – og hvordan styrker du det i hverdagen?
14. september 2025
Hvad er selvværd – og hvordan styrker du det i hverdagen?
Hvad er selvværd – og hvordan styrker du det i hverdagen?
Selvværd handler ikke om præstationer, men om følelsen af at være værdifuld som menneske. Læs med og få indsigt i forskellen på selvværd og selvtillid – samt 3 konkrete øvelser til at styrke dit selvværd i hverdagen.
14. august 2025
Tegn på stress, symptomer og næste skridt.
Tegn på stress, symptomer og næste skridt.
Er du i tvivl, om du har stress? Her får du overblik over typiske symptomer - og hvornår det giver mening at søge hjælp.
Page updated
Google Sites
Report abuse